Jornal de Laisfb, 07 mar 18

Perda de 10kgs desde q comecei no apkt em 04.11.2017 e 12 kgs desde 15.10.2017... 

ooooooooooooooooooooooo e vai ficar melhor o peso caindo 

Kkkkk bom dia! Acha q vou ficar grilo como vc,@Erick?! Ainda estou dando uma secada pra começar ganho de massa e definição..acho q vai ficar bonito! Obrigada!👏💪💪 

uauuuuuu...já está com o corpo lindo e maravilhoso!!!! 😘😍 

obrigada mas vc é suspeito, né Rô!! kkkk vai melhorar!!!💪💪😍😘 

😘😘😍😍. 👏👏👏💏 

Parabéns pelo resultado e pela atitude de estar sempre incentivando as pessoas por aqui! 

Obrigada, @Fabio!! Se houver compromisso e dedicação o resultado vem!!! Estamos juntos! 💪💪👏👏 

👏👏👏 

bom dia Lais tudo bem com vc? sou o Clevio, moro em Belo Horizonte - MG.... em 31/12/2017 estava com 100 quilos... hoje, 88,900 quilos... pretendo chegar aos 75 quilos ainda... a única dieta que faço é que está dando certo pra mim, é comer no almoço, 2 cenouras, 2 batatas, ovo cozido, músculo, frango, salada de tomate, pepino... etc... a janta sempre igual ao almoço, café da manhã: 6 biscoito água e sal, 200ml de café com leite e adoçante, uma fruta... entre as refeições e lanches... principalmente meia hora antes do almoço... 2 laranjas com bagaço... se me der fome, como maçã... esta semana estou caminhando regularmente 40 minutos... força querida... vc vai conseguir chegar no seu objetivo... Meu zap... (31)99133-6194 abraços.  

Nossa que tudo isso hen o peso continuar caindo.... Parabéns! Daq a pouco vai estar com corpão da mulher maravilha kkk  

Caramba prima, vou ter q fazer dieta na sua casa kkkkkkkkk olha como seu peso desce! rs.. 

😁👊🏼 

Bom dia,gente amada!!! Pois é.. estou mto focada!!! Falei q este ano seria meu e está sendo!!! Mudanças na área emocional, mudanças físicas...e que venham outras q não estão programadas! Qdo vc se abre, as coisas se movimentam ao seu redor!! Primo @davyd,bora pra casa q te deixo um fiapo!!!!! Kkkk bjos e obrigada pelo carinho!! 🔝🔝😍😘💪💪👏👏 

@Laisfb eu tb decidi que 2018 seria o ano da mudança, e que bom ver seus resultados, isso me dá gás para conseguir o meu! Força!!! 

Isso aí @Laisfb, determinação é a palavra, a chave do sucesso!  

nossa!!! que beleza! vc perdeu bastante heim! agora é manter por pelo menos 12 meses 

@CristianeAlvarenga, com certeza vc atingirá seus objetivos! Tenha disciplina, paciência e conte comigo no quê eu puder ajuda_la! 🙏😘 

@jaque e @Larissa, é isso aí meninas! Todas determinadas trabalhando nos nossos objetivos! Obrigada pelo carinho de sempre!! 🙏😘😘 

sim!!! o ato de emagrecer não é só perda de peso, vem regado de saúde, disposição e eleva a auto estima. ou seja, a vida muda sim!!!