Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Líp: 22,81g | Prot: 50,01g | Carbs : 84,88g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Linguado no Forno ou Grelhado, Tomates. Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Matinal Manteiga Magra, Pão Torrado, Café Expresso, Condi Gelatina Light. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|