Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1986 kcal
|
Líp: 50,56g | Prot: 107,76g | Carbs : 297,29g.
Pequeno Almoço: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. Almoço: Melão, Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Tomates, Patinho, Milho Verde Cozido, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Batata Doce. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Patinho, Milho Verde Cozido, Melão, Cebolas, Clara de Ovo, Batata Doce, Ovo (Inteiro), Tomates. Snacks/Outros: Pão Doce, Café com Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia, Banana. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeteBarros
|