Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 16,31g | Prot: 51,59g | Carbs : 104,39g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Café Expresso, Chá (Infusão), Matinal Manteiga Magra, Pão de Mistura, Condi Gelatina Light, Atkins Crispbread. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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