Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 56,11g | Prot: 64,17g | Carbs : 237,13g.
Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Café Instantâneo (em Pó), Maçã. Almoço: Nespresso Café Expresso, Condi Gelatina Light, Legumes Cozidos, Iglo Douradinhos. Jantar: Sanduíche de Fiambre e Queijo. Snacks/Outros: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Morangos, Milbona Iogurte Natural Original, Continente Bolacha de Arroz, Maçã. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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