Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 73,74g | Prot: 43,13g | Carbs : 303,11g.
Pequeno Almoço: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Honey. Almoço: Spaghetti (Without Added Salt, Cooked), Portuguese Sauteed Vegetables. Jantar: Pão Branco. Snacks/Outros: Pingo Doce Croissant Brioche, Filipinos Bolachas Chocolate Branco, Pingo Doce Iogurte Aroma Banana. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Descansar - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danishred
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