Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 140,98g | Prot: 133,10g | Carbs : 19,73g.
Pequeno Almoço: Azeite, Queijo Cheddar, Pingo Doce Espinafres em Folha, Ovo Mexido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Azeite, Natas para Bater. Almoço: Pingo Doce Queijo Gouda, Abacate, Azeite, Alface, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Tomates, Azeite, Continente Tentáculos de Pota. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NunoAires
|