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Dôo uma balança!!! pqp!
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67,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 118,09g | Prot: 130,96g | Carbs : 80,54g.
Pequeno Almoço: PJ Queijo Minas Padrão, Café, Melão Amarelo, Ovo Frito. Almoço: Repolho Verde, Abobrinha Refogada, Mandioca Frita, Abóbora Cabotia, Salada de Batata, Ovo Frito, Cupim Assado. Jantar: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacao, PJ Queijo Minas Padrão, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ducoco Leite de Coco, Cellucor Cor-Performance Whey. Snacks/Outros: Frutabella Bananada Zero Açúcar. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 50 minutos, Trabalho - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
kkkkkkk...vai ter fila pra receber essa sua balança gata!!! 😘😘
23 mar 18 por membro: rogerioprado
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Putz! Ontem mesmo falei c a @menos_22 sobre balança bipolar!!! Vou despachar a minha pra ela.. 😂😂😂😍😘♥️🔥
23 mar 18 por membro: Laisfb
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23 mar 18 por membro: rogerioprado
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É digital? Qual o defeito dela? kkkk estou aceitando qualquer uma que não tenha ponteiros malditos. Essa cretina não sabe a diferença de 70.5 pra 71
23 mar 18 por membro: Mari.2022
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é digital,@Marilyn2... me matando de comer e o peso desceu...😂😭😭
23 mar 18 por membro: Laisfb
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Mas é exatamente o defeito que eu preciso kkkk vamos negociar!! @Laisfb
23 mar 18 por membro: Mari.2022
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@Laisfb se o problema da sua balança é que ela diminui seu peso, com certeza muita gente vai querer. Eu tinha uma de ponteiro que marcava por volta de 1,5 kg a menos, mas é porque estava com defeito mesmo e eu achando que tinha emagrecido. kkk
23 mar 18 por membro: Kfernandes27
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Eu quero ela pra mim, podemos trocar pq a minha táo inverso.😎
23 mar 18 por membro: Marcia Lemos
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23 mar 18 por membro: Lidiampsoares
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Aí meninas, só a @lidia sabe do q estou falando!!! Balançinha cruel essa..😂😂
23 mar 18 por membro: Laisfb
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A revolta das balanças! 😂😂😂
23 mar 18 por membro: menos_22
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23 mar 18 por membro: marcofontanelli
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Laís, pensa assim: final de semana vou tomar uma cervejinha, queijinho, um pãozinho e na segunda se eu engordar meio kg ta bom. ter crédito (que no caso é negativo) é sempre bom
23 mar 18 por membro: jaquemiyamoto
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Opa! Fds promete,@jaque! Hj vou fazer a queijadinha da @nani005 e domingo vou levar o Rogerio pro mau caminho.(gastronômico)..😂😂😂😂😂
23 mar 18 por membro: Laisfb
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Menos_22, vou chutar a danada, quem sabe dá resultado!?! Vc tentou c a sua? 😂😘
23 mar 18 por membro: Laisfb
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To querendo a queijadinha. Mas ontem fiz uma torta de chocolate, entao vou espera acabar
23 mar 18 por membro: jaquemiyamoto
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Não @Laísfb...tenho vontade, mas falta coragem 🙄, então deixo ela de castigo dentro da caixa! 😂😂😂
23 mar 18 por membro: menos_22
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Kkkk dentro da cx é ótimo!! A minha é mto boa, a culpa na verdade é minha q andei comendo pouco e qto menos se come, menos apetite se tem.. Desde o começo da semana estou aumentando o aporte de proteínas,carbos e calorias..vamos ver se resulta! 😘 @jaque, tô sonhando c essa queijadinha!!! 😋😋😋
23 mar 18 por membro: Laisfb
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Se vc for na região de Campinas eu vou buscar kkkkk
23 mar 18 por membro: sexta13
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Sexta13, já tem gente na fila! Kkkk
23 mar 18 por membro: Laisfb
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