Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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99,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 48,84g | Prot: 69,86g | Carbs : 91,52g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Salada Russa, Café Expresso, Peras. Jantar: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Outros: 7UP 7Up Free, Calvé Maionese Magra, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Gelados de Morango, Café Expresso, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light. mais...
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3226 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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