Jornal de Rosemeire Almeida, 26 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
60,3 kg Perdidos até agora: 29,7 kg .    Ainda faltam: 2,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

792 kcal Líp: 43,23g | Prot: 47,36g | Carbs : 57,49g.   Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Lider Leite Desnatado. Almoço: Clight Suco, Queijo Minas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis. Jantar: Legumes Refogados, Ovo Frito sem Gordura, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Clight Suco, Sadia Mussarela, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Paulista Leite Desnatado, Banana Prata. mais...
A Ganhar 5,3 kg por Semana



     
 

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