Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
99 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 76,15g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro. Almoço: Arroz Branco, Carne de Porco Assada, Condi Gelatina Light. Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Café Expresso, Gelados de Morango, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Pão de Mistura, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo, Matinal Manteiga Magra. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|