Jornal de Samanta Rodrigues, 31 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
105 kg Perdidos até agora: 39 kg .    Ainda faltam: 30 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

987 kcal Líp: 61,97g | Prot: 71,56g | Carbs : 37,52g.   Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Hortifruti Abacate. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango, Alface, Pepino (Descascado). Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Mentos Bala. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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