Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Líp: 79,38g | Prot: 140,15g | Carbs : 277,29g.
Pequeno Almoço: Leite Meio Gordo (Português), Nestle Tofina, Fiambre Peito de Peru, Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio. Almoço: Batatas Fritas, Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo Assada, Migalhas de Pão (Temperado). Snacks/Outros: Mimosa Bem Essencial Leite com Chocolate, Fiambre Peito de Peru, Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Manteiga de Amendoim, Micellar Casein, Iogurte Grego Natural Ligeiro. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rmbsimoes
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