Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 128,05g | Prot: 115,71g | Carbs : 50,91g.
Pequeno Almoço: Ovo, Ovo, Natas Light, Espina Tiras de Bacon, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Pingo Doce Espinafres em Folha, Queijo Gorgonzola, Abatanado, Président Nata Diluída 10% MG Président, Celeiro Óleo de Coco, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra). Almoço: Ovo Cozido, Terra Nostra Manteiga com Sal, Salmão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Morangos, Limiano Queijo Fatiado, Carne de Peru, Ovo, Terra Nostra Manteiga com Sal, Espina Bacon Fumado, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Pingo Doce Espinafres em Folha. Snacks/Outros: Trident Pastilha Elástica, Amêndoas, Abacate, Celeiro Óleo de Coco, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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