Calendário de Dieta de soares.silva - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2315 Cals (Líp: 116,33g, Proteínas: 117,90g, Carbs : 191,59g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 60181 Cals (Líp: 3024,57g, Proteínas: 3065,34g, Carbs : 4981,42g)

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Info da Média Diária de Calorias

116%
da IDR*
(2315 cal )
116% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (11 fev 24)
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