Calendário de Dieta de Ofélia Esteves - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 966 Cals (Líp: 32,12g, Proteínas: 51,05g, Carbs : 121,44g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1933 Cals (Líp: 64,23g, Proteínas: 102,10g, Carbs : 242,89g)

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Info da Média Diária de Calorias

122%
da IDR*
(966 cal )
122% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 790 calorias (30 mar 24)
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