Calendário de Dieta de joanitah_11 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1064 Cals (Líp: 43,31g, Proteínas: 54,56g, Carbs : 110,25g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10636 Cals (Líp: 433,09g, Proteínas: 545,60g, Carbs : 1102,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

95%
da IDR*
(1064 cal )
95% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1124 calorias (08 jun 24)
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