Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
3 tbsp (30 g)
por dose
% DR*
Energia
628 kj
8%
150 kcal
Lípidos
10,00g
14%
Lípidos Saturados
1,000g
5%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
1,000g
Lípidos Poliinsaturados
8,000g
Carboidratos
12,00g
5%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
10,0g
Proteínas
5,00g
10%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
220mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 12 mai 21 06:50
8%
da IDR*
(150 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (57%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
150
Líp
10g
Carbs
12g
Prot
5g
Existem 150 calorias em 3 tbsp (30 g).
Repartição das Calorias: 57% líp, 30% carbs , 13% prot.
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