Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
610 kj
7%
146 kcal
Lípidos
3,98g
6%
Lípidos Saturados
2,867g
14%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,481g
Lípidos Poliinsaturados
0,232g
Carboidratos
23,15g
9%
Açúcar
12,22g
14%
Fibras
2,2g
Proteínas
3,55g
7%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
50mg
Potássio
99mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 29 mar 21 05:20
7%
da IDR*
(146 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (65%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
146
Líp
3,98g
Carbs
23,15g
Prot
3,55g
Existem 146 calorias em 1 dose de Bolo de Cenoura e Coco.
Repartição das Calorias: 25% líp, 65% carbs , 10% prot.

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