Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
679 kj
8%
162 kcal
Lípidos
9,96g
14%
Lípidos Saturados
1,116g
6%
Lípidos Monoinsaturados
5,95g
Lípidos Poliinsaturados
2,22g
Carboidratos
15,09g
6%
Açúcar
10,99g
12%
Fibras
2,8g
Proteínas
5,59g
11%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
62mg
Potássio
145mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 06 mar 13 10:33
8%
da IDR*
(162 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (52%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
162
Líp
9,96g
Carbs
15,09g
Prot
5,59g
Existem 162 calorias em 1 dose de Tarte de Sntiago.
Repartição das Calorias: 52% líp, 35% carbs , 13% prot.

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