Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: adriana_pio

Scones

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
611 kj
7%
146 kcal
Lípidos
3,25g
5%
Lípidos Saturados
0,725g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,373g
Lípidos Poliinsaturados
0,133g
Carboidratos
20,98g
8%
Açúcar
1,53g
2%
Fibras
4g
Proteínas
6,07g
12%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
41mg
Potássio
13mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 fev 22 11:24
7%
da IDR*
(146 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Lípidos (21%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
146
Líp
3,25g
Carbs
20,98g
Prot
6,07g
Existem 146 calorias em 1 dose de Scones.
Repartição das Calorias: 21% líp, 61% carbs , 18% prot.

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