Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
862 kj
10%
206 kcal
Lípidos
11,98g
17%
Lípidos Saturados
6,382g
32%
Lípidos Monoinsaturados
1,6g
Lípidos Poliinsaturados
1,605g
Carboidratos
18,97g
7%
Açúcar
6,11g
7%
Fibras
4,7g
Proteínas
5,11g
10%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
74mg
Potássio
154mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 24 ago 22 02:11
10%
da IDR*
(206 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
206
Líp
11,98g
Carbs
18,97g
Prot
5,11g
Existem 206 calorias em 1 dose de Bolo de Banana Aveia e Coco.
Repartição das Calorias: 53% líp, 37% carbs , 10% prot.

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