Calendário de Dieta de soares.silva - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2213 Cals (Líp: 119,54g, Proteínas: 126,50g, Carbs : 158,25g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 35403 Cals (Líp: 1912,72g, Proteínas: 2023,92g, Carbs : 2531,99g)

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Info da Média Diária de Calorias

111%
da IDR*
(2213 cal )
111% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (11 fev 24)
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