| Média Diária: |
Exercício: 2307 Cals |
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Alimento: 1126 Cals |
(Líp: 71,11g, Proteínas: 93,29g, Carbs : 29,31g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2307 Cals |
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Alimento: 3377 Cals |
(Líp: 213,32g, Proteínas: 279,88g, Carbs : 87,93g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -1425 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Lípidos (57%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (11 fev 22)
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