Calendário de Dieta de filipaferro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2014
qui 27: 1540 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,93g
 
160,13g
 
83,89g
- -
setembro 2014
seg 8: 1054 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,81g
 
54,38g
 
135,49g
- -
dom 7: 1280 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,82g
 
88,05g
 
147,82g
3465*  2185
sáb 6: 1779 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,70g
 
94,92g
 
193,58g
3747*  1968
sex 5: 1502 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,32g
 
75,97g
 
162,01g
2772*  1270
qui 4: 1631 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,16g
 
88,74g
 
176,19g
2756*  1125
qua 3: 1160 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,76g
 
68,78g
 
158,87g
2512*  1352
ter 2: 1419 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,77g
 
107,30g
 
165,29g
3266*  1847
seg 1: 1340 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,82g
 
101,52g
 
181,33g
2640*  1300
agosto 2014
dom 31: 1921 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,93g
 
116,20g
 
234,24g
3705*  1784
sáb 30: 1997 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,29g
 
100,18g
 
272,66g
3379*  1382
sex 29: 1056 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,36g
 
73,83g
 
141,05g
2378*  1322
qui 28: 1159 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,40g
 
73,05g
 
126,84g
2368*  1209
qua 27: 1052 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,01g
 
62,91g
 
157,45g
2980*  1928
ter 26: 1340 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,44g
 
99,21g
 
168,23g
3490*  2150
seg 25: 1046 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,69g
 
74,35g
 
136,25g
2442*  1396
dom 24: 1647 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,38g
 
79,07g
 
271,71g
2914*  1267
sáb 23: 1736 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,83g
 
110,96g
 
223,04g
3033*  1297
sex 22: 1449 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,15g
 
89,62g
 
190,37g
2908*  1459
qui 21: 1625 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,12g
 
106,33g
 
226,54g
3120*  1495
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.