Calendário de Dieta de Manu Matias-Matos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2016
seg 4: 307 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,40g
 
19,96g
 
28,35g
- -
dezembro 2015
qua 30: 380 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
17,37g
 
65,94g
- -
ter 29: 1451 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,78g
 
35,95g
 
148,42g
2376  925
seg 28: 2233 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,82g
 
95,35g
 
212,64g
2498  265
qua 23: 1149 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,23g
 
14,77g
 
128,28g
2498  1349
seg 21: 1380 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,87g
 
44,90g
 
113,45g
2750  1370
dom 20: 1117 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,23g
 
57,37g
 
97,79g
1888  771
sáb 19: 1427 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,27g
 
26,09g
 
91,40g
1888  461
sex 18: 1278 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,61g
 
89,16g
 
122,48g
2970  1692
qui 17: 1222 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,45g
 
52,66g
 
93,27g
2498  1276
qua 16: 1793 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,87g
 
66,23g
 
121,06g
2599  806
ter 15: 1428 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,18g
 
79,00g
 
104,62g
2498  1070
seg 14: 1450 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,45g
 
71,55g
 
181,48g
2799  1349
dom 13: 1411 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,00g
 
43,20g
 
153,41g
2376  965
sáb 12: 1424 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,61g
 
33,72g
 
151,41g
2637  1213
sex 11: 1766 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,63g
 
62,57g
 
134,86g
2514  748
qui 10: 339 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,97g
 
14,57g
 
44,39g
2514  2175
qua 9: 1588 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,09g
 
28,07g
 
115,88g
2514  926
ter 8: 1285 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,84g
 
29,90g
 
146,40g
2334  1049
seg 7: 1690 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,75g
 
42,24g
 
194,80g
2473  783
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.