Calendário de Dieta de Mi2405 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2018
seg 13: 1785 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,20g
 
91,30g
 
165,93g
2195*  410
dom 12: 1646 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,24g
 
72,90g
 
204,88g
- -
sáb 11: 1724 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,23g
 
63,51g
 
230,58g
- -
sex 10: 1579 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,57g
 
63,86g
 
213,19g
2253*  674
qui 9: 1661 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,42g
 
75,90g
 
178,02g
2310*  649
ter 7: 851 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,73g
 
43,01g
 
100,83g
- -
sáb 4: 1891 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,60g
 
85,86g
 
254,84g
2391*  500
sex 3: 1369 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,40g
 
58,65g
 
148,49g
2275*  906
qui 2: 1342 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,92g
 
65,24g
 
164,50g
- -
qua 1: 1350 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,82g
 
74,35g
 
116,49g
- -
julho 2018
ter 31: 491 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,72g
 
40,74g
 
51,12g
- -
seg 30: 378 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,92g
 
15,38g
 
60,55g
- -
dom 29: 1405 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,46g
 
60,16g
 
159,89g
- -
sáb 28: 1234 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,41g
 
79,46g
 
148,00g
- -
sex 27: 1179 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,72g
 
43,60g
 
162,38g
- -
qui 26: 1508 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,71g
 
75,06g
 
159,98g
2290*  782
qua 25: 1948 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,13g
 
94,30g
 
203,67g
2597*  649
ter 24: 1199 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,13g
 
64,75g
 
163,18g
2750*  1551
seg 23: 1682 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,12g
 
94,61g
 
173,04g
- -
dom 22: 1409 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,63g
 
54,22g
 
197,19g
2655*  1246
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