Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Cem Porcento

Lentilhas Verdes

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
1506 kj
18%
360 kcal
Lípidos
1,3g
2%
Lípidos Saturados
0,1g
1%
Carboidratos
58g
22%
Açúcar
6g
7%
Fibras
12g
Proteínas
25g
50%
Sal
0g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 14 set 17 07:50
18%
da IDR*
(360 cal)
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
360
Líp
1,3g
Carbs
58g
Prot
25g
Existem 360 calorias em 1 dose de Cem Porcento Lentilhas Verdes.
Repartição das Calorias: 3% líp, 68% carbs, 29% prot.

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