Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Molho Bechamel

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
519 kj
6%
124 kcal
Lípidos
5g
7%
Lípidos Saturados
3,4g
17%
Carboidratos
16g
6%
Açúcar
3,4g
4%
Fibras
0,3g
Proteínas
3,6g
7%
Sódio
300mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 03 abr 13 11:14
6%
da IDR*
(124 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
124
Líp
5g
Carbs
16g
Prot
3,6g
Existem 124 calorias em 1 dose de Continente Molho Bechamel.
Repartição das Calorias: 36% líp, 52% carbs, 12% prot.

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