Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (123 g)

Arroz Frito sem Carne

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (123 g)
por dose
% DR*
Energia
777 kj
9%
186 kcal
Lípidos
6,74g
10%
Lípidos Saturados
1,139g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,986g
Lípidos Poliinsaturados
3,098g
Carboidratos
25,79g
10%
Açúcar
1,38g
2%
Fibras
1,2g
Proteínas
5,2g
10%
Sal
1,31g
22%
Colesterol
54mg
Potássio
114mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(186 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
186
Líp
6,74g
Carbs
25,79g
Prot
5,2g
Existem 186 calorias em Arroz Frito sem Carne (1 dose).
Repartição das Calorias: 33% líp, 56% carbs , 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 151
1 dose (123 g) 186
1 chávena 251

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