Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Postado: 31 jan 13, por membro: Marta De Noronha

Arroz Integral (Longo, Cozido)
Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
464 kj
6%
111 kcal
Lípidos
0,9g
1%
Lípidos Saturados
0,18g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,327g
Lípidos Poliinsaturados
0,323g
Carboidratos
22,96g
9%
Açúcar
0,35g
0%
Fibras
1,8g
Proteínas
2,58g
5%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
43mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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