Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

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Atum em Óleo (Enlatado)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
828 kj
10%
198 kcal
Lípidos
8,21g
12%
Lípidos Saturados
1,534g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,949g
Lípidos Poliinsaturados
2,885g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
29,13g
58%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
18mg
Potássio
207mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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