Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Postado: 01 nov 20, por membro: alexandra beites

Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
887 kj
11%
212 kcal
Lípidos
14,31g
20%
Lípidos Saturados
5,566g
28%
Lípidos Monoinsaturados
6,237g
Lípidos Poliinsaturados
0,569g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,39g
39%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
55mg
Potássio
282mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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