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1 chávena

Feijão Preto

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
914 kj
11%
218 kcal
Lípidos
0,7g
1%
Lípidos Saturados
0,18g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,06g
Lípidos Poliinsaturados
0,3g
Carboidratos
39,74g
15%
Açúcar
-
Fibras
16,6g
Proteínas
14,47g
29%
Sódio
922mg
Colesterol
0mg
Potássio
739mg
37%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 10 dez 09 07:07
11%
da IDR*
(218 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
218
Líp
0,7g
Carbs
39,74g
Prot
14,47g
Existem 218 calorias em Feijão Preto (1 chávena).
Repartição das Calorias: 3% líp, 71% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 26
100 g 91
1 chávena 218

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