Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1151 kj
14%
275 kcal
Lípidos
9,72g
14%
Lípidos Saturados
1,317g
7%
Lípidos Monoinsaturados
4,967g
Lípidos Poliinsaturados
2,767g
Carboidratos
37,86g
15%
Açúcar
2,35g
3%
Fibras
5,3g
Proteínas
9,57g
19%
Sal
0,89g
15%
Colesterol
12mg
Potássio
394mg
20%
Última Atualização: 12 mai 20 02:25
Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (32%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
275
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Líp
9,72g
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Carbs
37,86g
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Prot
9,57g
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Existem 275 calorias em Harira (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 32% líp, 55% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sopas relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Harira. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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