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Nachos de Frango ou Peru e Queijo

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedido
por dose
% DR*
Energia
2250 kj
27%
538 kcal
Lípidos
29,97g
43%
Lípidos Saturados
12,201g
61%
Lípidos Monoinsaturados
10,011g
Lípidos Poliinsaturados
5,481g
Carboidratos
22,69g
9%
Açúcar
0,56g
1%
Fibras
1,9g
Proteínas
43,64g
87%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
137mg
Potássio
314mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
27%
da IDR*
(538 cal )
27% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Lípidos (50%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
538
Líp
29,97g
Carbs
22,69g
Prot
43,64g
Existem 538 calorias em Nachos de Frango ou Peru e Queijo (1 pedido).
Repartição das Calorias: 50% líp, 17% carbs , 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 nacho 34
1 dose (48 g) 137
1 chávena 249
100 g 286
1 pedido 538

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