Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Postado: 05 fev 15, por membro: adrianomendes

Pão de Centeio Integral
Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1046 kj
13%
250 kcal
Lípidos
3,1g
4%
Lípidos Saturados
0,437g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,932g
Lípidos Poliinsaturados
1,237g
Carboidratos
47,5g
18%
Açúcar
0,53g
1%
Fibras
6,5g
Proteínas
8,7g
17%
Sal
1,68g
28%
Colesterol
0mg
Potássio
208mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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