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Perna de Frango sem Pele

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
502 kj
6%
120 kcal
Lípidos
3,81g
5%
Lípidos Saturados
0,98g
5%
Lípidos Trans
0,104g
Lípidos Monoinsaturados
1,18g
Lípidos Poliinsaturados
0,95g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,13g
40%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
80mg
Potássio
229mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(120 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (70%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
120
Líp
3,81g
Carbs
0g
Prot
20,13g
Existem 120 calorias em Perna de Frango sem Pele (100 g).
Repartição das Calorias: 30% líp, 0% carbs , 70% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 120
1 perna, ossos e pele removidos 156

Tipos de Frango relacionados :

Frango (Pele Não Consumida)
Pilão de Frango
Asa de Frango
Peito de Frango
Coxa de Frango
Frango
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Ver também:

Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
Coxa de Frango (Pele Não Consumida)
Perna de Frango
Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida)
Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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