Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 porção individual
Energia
637 kj
8%
152 kcal
Lípidos
3,58g
5%
Lípidos Saturados
0,768g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,085g
Lípidos Poliinsaturados
1,372g
Carboidratos
26,4g
10%
Açúcar
10,84g
12%
Fibras
1,4g
Proteínas
3,02g
6%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
16mg
Potássio
68mg
3%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Lípidos (21%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
152
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Líp
3,58g
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Carbs
26,4g
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Prot
3,02g
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Existem 152 calorias em Queque de Frutas e/ou Nozes (1 porção individual).
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Repartição das Calorias: 21% líp, 70% carbs , 8% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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