Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Ramen

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1824 kj
22%
436 kcal
Lípidos
15,71g
22%
Lípidos Saturados
7,965g
40%
Lípidos Monoinsaturados
6,784g
Lípidos Poliinsaturados
1,528g
Carboidratos
63,27g
24%
Açúcar
1,78g
2%
Fibras
2,2g
Proteínas
10,29g
21%
Sal
5,00g
83%
Potássio
185mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
22%
da IDR*
(436 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
436
Líp
15,71g
Carbs
63,27g
Prot
10,29g
Existem 436 calorias em Ramen (100 g).
Repartição das Calorias: 32% líp, 58% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (43 g) 187
1 embalagem 371
100 g 436

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