por 100 g - Calorias : 392kcal | Líp: 25,83g | Carbs : 3,22g | Prot: 35,75g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, cozidos - Calorias : 282kcal | Líp: 13,70g | Carbs : 26,04g | Prot: 13,28g
Outras quantidades : 1 oz, seco, produto - 228kcal , 1 dose - 188kcal , 1 chávena, secos, produto - 1255kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de chá - Calorias : 9kcal | Líp: 0,02g | Carbs : 2,04g | Prot: 0,47g
Outras quantidades : 1 colher de sopa - 28kcal , 100 g - 332kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias : 346kcal | Líp: 18,95g | Carbs : 36,33g | Prot: 9,10g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 enchilada - Calorias : 225kcal | Líp: 13,91g | Carbs : 16,36g | Prot: 9,93g
Outras quantidades : 1 chávena - 420kcal , 1 dose - 225kcal , 100 g - 221kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 236kcal | Líp: 5,56g | Carbs : 36,15g | Prot: 10,38g
Outras quantidades : 1 chávena - 354kcal , 1 dose - 354kcal , 1 pedaço - 11kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 302kcal | Líp: 20,03g | Carbs : 3,83g | Prot: 25,96g
Outras quantidades : 1 fatia - 86kcal , 1 chávena - 341kcal , 1 chávena, desfiado - 341kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 quesadilla - Calorias : 490kcal | Líp: 28,78g | Carbs : 37,20g | Prot: 20,02g
Outras quantidades : 1 chávena - 328kcal , 1 dose - 490kcal , 100 g - 345kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 quesadilla - Calorias : 596kcal | Líp: 35,18g | Carbs : 37,06g | Prot: 31,74g
Outras quantidades : 1 dose - 596kcal , 100 g - 324kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias : 242kcal | Líp: 8,95g | Carbs : 30,93g | Prot: 9,33g
Outras quantidades : 1 grande - 3008kcal , 1 pizza - 1083kcal , 1 pequena - 856kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar