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Bolachas de Coco e Aveia
Lanche doce, mastigável e saboroso.
por dose - Calorias: 263kcal | Líp: 11,35g | Carbs: 33,59g | Prot: 4,67g
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Muffins De Laranja De Cacau
Lanche macio, saboroso e saudável.
por dose - Calorias: 57kcal | Líp: 1,41g | Carbs: 5,26g | Prot: 4,27g
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Crepes de Aveia e Amêndoa
Esses creps com baixo teor de carboidratos são fáceis de cozinhar e saborosos.
por dose - Calorias: 118kcal | Líp: 5,37g | Carbs: 12,66g | Prot: 4,78g
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Pão de Banana Vegano
Pão de banana húmido e saudável com tâmaras e amêndoas.
por dose - Calorias: 165kcal | Líp: 6,78g | Carbs: 21,37g | Prot: 3,79g
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Panquecas de Trigo Integral
Deliciosas e fofas panquecas perfeitas para uma manhã movimentada.
por dose - Calorias: 141kcal | Líp: 6,06g | Carbs: 17,78g | Prot: 4,95g
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Barras Aveia
Moderadamente doce, mastigável e saboroso.
por dose - Calorias: 217kcal | Líp: 6,85g | Carbs: 26,53g | Prot: 10,60g
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Pudim Cremoso de Banana
Sobremesa simples e fácil.
por dose - Calorias: 136kcal | Líp: 4,41g | Carbs: 17,45g | Prot: 6,81g
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Bolas de Flocos de Aveia
Sobremesa rápida e fácil.
por dose - Calorias: 109kcal | Líp: 4,47g | Carbs: 13,13g | Prot: 3,75g
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Bolo de Banana Aveia e Coco
Petiscos assados úmidos e saborosos.
por dose - Calorias: 206kcal | Líp: 11,98g | Carbs: 18,97g | Prot: 5,11g
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Crepes de Aveia
Sobremesa de baixa caloria.
por dose - Calorias: 172kcal | Líp: 4,39g | Carbs: 21,73g | Prot: 9,61g
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Salada de Quinoa e Salmão
Almoço de baixa caloria.
por dose - Calorias: 210kcal | Líp: 6,60g | Carbs: 21,98g | Prot: 15,06g
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Quiche de Delícias do Mar
Quiche de frutos do mar de baixa caloria.
por dose - Calorias: 115kcal | Líp: 7,93g | Carbs: 5,94g | Prot: 4,62g
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Panqueca de Coco Low Carb
Panquecas deliciosas e fáceis de fazer.
por dose - Calorias: 1150kcal | Líp: 79,48g | Carbs: 70,30g | Prot: 26,30g
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Panquecas de Aveia
Um café da manhã delicioso e fácil de fazer.
por dose - Calorias: 313kcal | Líp: 8,07g | Carbs: 46,37g | Prot: 12,43g
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Batido de Frutas
Perfeito para o lanche de verão.
por dose - Calorias: 97kcal | Líp: 2,22g | Carbs: 18,60g | Prot: 2,16g
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Barritas Saudáveis
Salgadinhos assados sem colesterol.
por dose - Calorias: 114kcal | Líp: 7,13g | Carbs: 7,86g | Prot: 3,36g
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Rissóis de Legumes
Alternativa sem carne rica em proteínas.
por dose - Calorias: 183kcal | Líp: 4,40g | Carbs: 18,28g | Prot: 15,88g
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Massa Fria com Grão de Bico e Atum
Uma refeição completa para o almoço.
por dose - Calorias: 774kcal | Líp: 28,25g | Carbs: 90,17g | Prot: 35,74g
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Panquecas de Aveia e Sementes
Saboroso café da manhã ou lanche.
por dose - Calorias: 233kcal | Líp: 4,21g | Carbs: 38,67g | Prot: 9,77g
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Waffles de Brownie
Café da manhã rápido sem açúcar refinado.
por dose - Calorias: 131kcal | Líp: 2,80g | Carbs: 20,50g | Prot: 5,92g
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Pesquisa de Alimentos
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