Pesquisa de Receita

Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
Pesquisar

1 a 20 de 148

	Granola Caseira Low Carb por membro: XicaXana Granola com frutos secos e sementes, cacau puro, côco ralado e óleo de côco. Ótima para juntar ao iogurte. por dose - Calorias: 225kcal \| Líp: 20,92g \| Carbs: 5,43g \| Prot: 5,89g
	Bolachas de Maçã e Aveia por membro: marassinacio Bolachas sem açúcar. por dose - Calorias: 56kcal \| Líp: 1,09g \| Carbs: 10,43g \| Prot: 1,97g
	Grelos Salteados em Azeite e Alho por membro: Sónia Meireles Bem fácil e agradável. por dose - Calorias: 99kcal \| Líp: 7,50g \| Carbs: 5,34g \| Prot: 4,95g
	Sopa de Feijão Branco e Agrião por membro: Sónia Meireles Substancial, quente, reconfortante. por dose - Calorias: 78kcal \| Líp: 1,74g \| Carbs: 12,38g \| Prot: 4,38g
	Panquecas Proteicas por membro: Monica Claro Snacks bons para desportistas, sem glúten. por dose - Calorias: 104kcal \| Líp: 3,56g \| Carbs: 12,73g \| Prot: 5,73g
	Jardineira de Soja por membro: ilidio.67 Uma jardineira leve, suave, sem gordura, e com a batata substituída. por dose - Calorias: 223kcal \| Líp: 5,72g \| Carbs: 20,57g \| Prot: 20,34g
	Almôndegas de Seitan por membro: ilidio.67 Para quem adora almôndegas, esta é uma receita pratica, saborosa, sem gorduras, com seitan e soja. por dose - Calorias: 36kcal \| Líp: 0,63g \| Carbs: 3,67g \| Prot: 4,06g
	Salteado de Legumes com Molho de Soja por membro: Rita Luis Muito bons e são muito fáceis de fazer. por dose - Calorias: 141kcal \| Líp: 7,19g \| Carbs: 18,15g \| Prot: 3,60g
	Gratin de Pescada por membro: Mad-Lisboa Gratinado de pescada com cenoura, brócolos, natas e queijo mozzarella. por dose - Calorias: 493kcal \| Líp: 35,49g \| Carbs: 18,24g \| Prot: 28,85g
	Pão de Cenoura por membro: galileia Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten. por dose - Calorias: 93kcal \| Líp: 2,71g \| Carbs: 13,77g \| Prot: 3,57g
	Granola por membro: Miguel Matos Gomes Sem adição de açúcar e de gordura. por dose - Calorias: 162kcal \| Líp: 4,85g \| Carbs: 25,30g \| Prot: 4,44g
	Bolachas de Amêndoa e Chocolate por membro: Renata1970 Constituem um acompanhamento saboroso de uma chávena de chá ou café. por dose - Calorias: 122kcal \| Líp: 9,89g \| Carbs: 5,78g \| Prot: 3,74g
	Tortilha de Atum por membro: susanasousa1 Tortilha de atum, com tomate e courgete. por dose - Calorias: 169kcal \| Líp: 8,33g \| Carbs: 7,23g \| Prot: 17,41g
	Salteado de Feijão Verde com Bacon por membro: contreiras De tão simples pode ser uma boa refeição. por dose - Calorias: 201kcal \| Líp: 14,32g \| Carbs: 9,91g \| Prot: 9,43g
	Muffin Proteico por membro: tiagosimoes Delicioso, o muffin proteico é uma ótima opção de lanche. por dose - Calorias: 175kcal \| Líp: 6,73g \| Carbs: 16,95g \| Prot: 11,84g
	Arroz Fingido de Couve Flor por membro: Shivana27 Uma alternativa bastante saudável ao arroz e sem gluten, vegan, low carb. por dose - Calorias: 77kcal \| Líp: 4,71g \| Carbs: 8,01g \| Prot: 2,51g
	Muffins de Banana e Coco por membro: armfreitas Muffins de banana e coco, sem adição de açúcar. por dose - Calorias: 144kcal \| Líp: 7,96g \| Carbs: 13,08g \| Prot: 4,55g
	Granola Caseira por membro: RititaC1974 Granola caseira com frutos secos. por dose - Calorias: 153kcal \| Líp: 6,23g \| Carbs: 18,29g \| Prot: 4,72g
	Batido Detox Beterraba Redux por membro: Amdv Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos. por dose - Calorias: 319kcal \| Líp: 1,13g \| Carbs: 81,44g \| Prot: 4,58g
	Quiche Fingida por membro: micaelamelim Quiche sem massa. por dose - Calorias: 339kcal \| Líp: 21,40g \| Carbs: 9,47g \| Prot: 26,81g