Pesquisa de Receita

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	Muffins de Banana e Chocolate por membro: carolinalemoscosta Doce e saboroso deleite assado para o lanche. por dose - Calorias: 143kcal \| Líp: 4,42g \| Carbs: 21,41g \| Prot: 4,87g
	Salada de Grão de Bico e Atum por membro: Afpsi Prato de baixa caloria para o almoço. por dose - Calorias: 275kcal \| Líp: 13,45g \| Carbs: 16,76g \| Prot: 18,11g
	Panquecas de Aveia com Mix de Sementes por membro: Elisaaboin Café da manhã saboroso sem açúcares refinados. por dose - Calorias: 138kcal \| Líp: 4,89g \| Carbs: 15,84g \| Prot: 3,41g
	Sopa de Cenoura por membro: Anadibrito Prato cremoso e vegano. por dose - Calorias: 150kcal \| Líp: 8,30g \| Carbs: 15,59g \| Prot: 4,06g
	Omelete com Atum por membro: euniceptiago Receita rápida de brunch com 5 ingredientes. por dose - Calorias: 130kcal \| Líp: 3,80g \| Carbs: 4,75g \| Prot: 19,59g
	Legumes Refogados por membro: Sayonara Medeiros Prato saudável e rico em nutrientes. por dose - Calorias: 359kcal \| Líp: 27,76g \| Carbs: 26,95g \| Prot: 5,74g
	Arroz de Frango por membro: nuumotta Prato rápido e fácil de preparar usando uma única panela. por dose - Calorias: 430kcal \| Líp: 13,73g \| Carbs: 54,34g \| Prot: 21,79g
	Omelete com Sementes por membro: Kikahenriques Um pequeno-almoço ou lanche com baixo teor de açúcar. por dose - Calorias: 182kcal \| Líp: 13,51g \| Carbs: 1,86g \| Prot: 12,47g
	Tarte de Maçã por membro: Rita Duarte Figueiredo Sobremesa saborosa sem adição de açúcar refinado. por dose - Calorias: 171kcal \| Líp: 5,71g \| Carbs: 23,06g \| Prot: 6,80g
	Brigadeiros Funcionais sem Cacau ou Chocolate por membro: veiaspoeticas239 Sobremesa amigável vegana e cetogênica. por dose - Calorias: 104kcal \| Líp: 7,86g \| Carbs: 3,09g \| Prot: 3,61g
	Panqueca Simples de Aveia por membro: Fábia Lopes Super fácil de preparar e feito com apenas 3 ingredientes. por dose - Calorias: 186kcal \| Líp: 6,65g \| Carbs: 20,74g \| Prot: 10,69g
	Muffins de Chocolate com Aveia e Banana por membro: DaniiPoweer Estes muffins saudáveis e recheados são ótimos para o café da manhã ou lanches. por dose - Calorias: 205kcal \| Líp: 8,46g \| Carbs: 27,91g \| Prot: 3,70g
	Panquecas de Proteína por membro: Natacha Monteiro Uma receita rápida de café da manhã com 3 ingredientes. por dose - Calorias: 32kcal \| Líp: 0,13g \| Carbs: 2,53g \| Prot: 5,27g
	Bolo de Banana com Cobertura de Chocolate Amargo por membro: marina rafaela Bolo de banana decadente, úmido e saudável. por dose - Calorias: 223kcal \| Líp: 9,68g \| Carbs: 19,89g \| Prot: 13,47g
	Muffins de Laranja por membro: user000011111 Muffins saborosos, rápidos e práticos de fazer. por dose - Calorias: 183kcal \| Líp: 8,81g \| Carbs: 23,15g \| Prot: 2,86g
	Panquecas de Maçã por membro: mafaldaga Uma receita rápida de café da manhã sem açúcar refinado. por dose - Calorias: 264kcal \| Líp: 7,40g \| Carbs: 31,15g \| Prot: 16,53g
	Pão de Frango por membro: Aalp52 Pão sem açúcar para quem está na dieta ceto. por dose - Calorias: 90kcal \| Líp: 4,33g \| Carbs: 0,37g \| Prot: 11,83g
	Bolo de Laranja por membro: mafaldaga Deleite assado de baixa caloria sem açúcar refinado. por dose - Calorias: 240kcal \| Líp: 6,15g \| Carbs: 30,66g \| Prot: 15,00g
	Bagels de Queijo por membro: vivi20041 Pão saboroso com 4 ingredientes. por dose - Calorias: 207kcal \| Líp: 1,65g \| Carbs: 39,42g \| Prot: 8,28g
	Pão sem Glúten por membro: annepatricio1996 Um pão macio sem adição de açúcar. por dose - Calorias: 171kcal \| Líp: 4,67g \| Carbs: 26,99g \| Prot: 4,54g