Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Pequeno Almoço
Snacks
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Receita simples e saborosa com apenas 4 ingredientes principais.
Ingredientes
Instruções
- Misturar os ingredientes com uma batedeira ou à mão.
- Modele a massa e coloque-os em uma assadeira. (Pincele com ovo e sementes se quiser).
- Asse por 30 minutos a 200°C.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Pequeno Almoço
Snacks
Receitas Mais Recentes
|
Lanche ou sobremesa leve, saudável e delicioso.
|
|
Café da manhã leve, rápido e delicioso.
|
|
Receita rápida e fácil.
|
|
Uma receita rápida e saudável, ideal para um almoço ou jantar.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 245 calorias em 1 dose de Bagel Proteico.
|
|
Repartição das Calorias: 11% líp, 72% carbs, 16% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1024 kj
12%
245 kcal
Lípidos
3,03g
4%
Lípidos Saturados
1,474g
7%
Lípidos Monoinsaturados
0,419g
Lípidos Poliinsaturados
0,15g
Carboidratos
43,49g
17%
Açúcar
4,51g
5%
Fibras
0g
Proteínas
9,91g
20%
Sal
1,88g
31%
Colesterol
46mg
Potássio
15mg
1%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Lípidos (11%)
Proteínas (16%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|