Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Macio, úmido e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Retire a casca da laranja e esmague-a.
- Adicione o suco de laranja, o açúcar, o óleo de girassol, o azeite e o ovo. Misture com um liquidificador.
- Por fim, adicione a farinha de aveia, a farinha de bolo e o fermento. Misture bem.
- Coloque em uma forma e leve ao forno por 40 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 166 calorias em 1 dose de Bolo Laranja com Aveia.
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Repartição das Calorias: 40% líp, 51% carbs, 8% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
696 kj
8%
166 kcal
Lípidos
7,4g
11%
Lípidos Saturados
1,139g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,016g
Lípidos Poliinsaturados
2,276g
Carboidratos
21,2g
8%
Açúcar
0,72g
1%
Fibras
1,8g
Proteínas
3,47g
7%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
47mg
Potássio
57mg
3%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (40%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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