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Resultado:
6 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
15 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Marta’Sofia

Cupcakes de Chocolate

Saudável, saboroso e úmido.

Ingredientes

Instruções

  1. Mexer todos os ingredientes numa taça excepto os quadrados de chocolate.
  2. Colocar em formas de cupcake de silicone - 1 colher do preparado + 1/2 quadrado de chocolate + 1 colher do preparado.
  3. Leve à airfryer por 15 minutos a 175°C.
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Resumo Nutricional:

Existem 166 calorias em 1 dose de Cupcakes de Chocolate.
Repartição das Calorias: 53% líp, 33% carbs , 13% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
692 kj
8%
166 kcal
Lípidos
9,77g
14%
Lípidos Saturados
6,209g
31%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,873g
Lípidos Poliinsaturados
0,282g
Carboidratos
13,83g
5%
Açúcar
2,24g
2%
Fibras
1,2g
Proteínas
5,52g
11%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
62mg
Potássio
127mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
da IDR*
(166 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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