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Filetes de Sardinha
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por 100g - Calorias : 172kcal | Líp: 5,90g | Carbs : 17,30g | Prot: 12,00g
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por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 0,40g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,70g
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Pizza de Atum
(Continente)
por 100g - Calorias : 248kcal | Líp: 13,00g | Carbs : 22,00g | Prot: 9,80g
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Salada de Atum
(Continente)
por 1 salada (212g) - Calorias : 191kcal | Líp: 10,00g | Carbs : 5,90g | Prot: 16,00g
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Sandes de Atum
(Continente)
por 1 dose (125g) - Calorias : 266kcal | Líp: 12,60g | Carbs : 25,00g | Prot: 12,40g
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Empadão de Atum
(Continente)
por 1 dose (350g) - Calorias : 389kcal | Líp: 17,00g | Carbs : 39,00g | Prot: 19,00g
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Lasanha de Atum
(Continente)
por 1 dose (350g) - Calorias : 436kcal | Líp: 15,00g | Carbs : 46,00g | Prot: 29,00g
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