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Salmão Ao Natural
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 143kcal | Líp: 7,50g | Carbs : 1,80g | Prot: 17,00g
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Pescada Ao Natural
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 3,60g | Carbs : 0,50g | Prot: 18,00g
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Mexilhões Ao Natural
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 105kcal | Líp: 3,00g | Carbs : 2,00g | Prot: 17,00g
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Pão Natural Rústico
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 265kcal | Líp: 4,50g | Carbs : 47,00g | Prot: 9,10g
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Iogurte Proteico
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 48kcal | Líp: 0,40g | Carbs : 3,80g | Prot: 7,20g
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Iogurte Líquido
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 35kcal | Líp: 0,30g | Carbs : 4,60g | Prot: 2,60g
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Atum Posta Ao Natural
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 1,00g | Prot: 21,00g
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Ananás Natural em Rodelas
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 58kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 14,00g | Prot: 0,50g
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Ananás em Sumo Natural
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 55kcal | Líp: 0,10g | Carbs : 13,20g | Prot: 0,40g
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Iogurte Magro Coco
(Mercadona)
por 1 dose (125g) - Calorias : 44kcal | Líp: 0,10g | Carbs : 5,50g | Prot: 5,40g
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