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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 330kcal | Líp: 9,78g | Carbs : 44,03g | Prot: 17,61g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 dose - 293kcal
, 1 lasanha - 1754kcal
, mais...
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Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado)
por 1 chávena - Calorias : 93kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 23,69g | Prot: 1,22g
Outras quantidades :
1 dose - 46kcal
, 100 g - 38kcal
, mais...
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Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 0,16g | Carbs : 17,50g | Prot: 5,12g
, mais...
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Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 média - Calorias : 119kcal | Líp: 6,79g | Carbs : 0g | Prot: 13,60g
Outras quantidades :
1 pequena - 92kcal
, 1 grande - 158kcal
, 100 g - 243kcal
, mais...
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Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 20,13g | Prot: 1,87g
Outras quantidades :
1/2 chávena - 68kcal
, 1 batata - 118kcal
, mais...
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Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias : 76kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 17,72g | Prot: 1,37g
, mais...
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias : 570kcal | Líp: 49,57g | Carbs : 18,76g | Prot: 22,78g
, mais...
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Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol)
por 1 colher de sopa - Calorias : 49kcal | Líp: 4,86g | Carbs : 0,98g | Prot: 0,13g
Outras quantidades :
1 chávena - 769kcal
, 100 g - 333kcal
, mais...
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Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado)
por 100 g - Calorias : 148kcal | Líp: 0,8g | Carbs : 13,4g | Prot: 22,5g
Outras quantidades :
1 polegada cúbica - 24kcal
, 1 fatia - 31kcal
, 1 lb - 671kcal
, mais...
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Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos
por 1 pedaço - Calorias : 30kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 6,02g | Prot: 1,25g
Outras quantidades :
1 polegada cúbica - 38kcal
, 1 dose - 30kcal
, 100 g - 186kcal
, mais...
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