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Palmiers Integrais
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por 1 bolo (8g) - Calorias : 41kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 3,90g | Prot: 0,50g
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Tostas Integrais
(Dia)
por 1 tosta (8g) - Calorias : 32kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,35g | Prot: 1,10g
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Mini Tostas Integrais
(Dia)
por 100g - Calorias : 410kcal | Líp: 8,70g | Carbs : 65,00g | Prot: 13,80g
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Arroz Integral
(Dia)
por 100g - Calorias : 374kcal | Líp: 2,90g | Carbs : 77,20g | Prot: 7,90g
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Esparguete Integral
(Dia)
por 100g - Calorias : 359kcal | Líp: 2,60g | Carbs : 69,00g | Prot: 12,00g
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Pão Tostado Integral
(Dia)
por 2 tostas - Calorias : 71kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 12,10g | Prot: 2,40g
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Tortitas de Arroz Integral
(Dia)
por 1 tortita (8g) - Calorias : 29kcal | Líp: 0,20g | Carbs : 6,20g | Prot: 0,60g
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Tostas de Trigo Integral
(Dia)
por 100g - Calorias : 418kcal | Líp: 11,50g | Carbs : 63,60g | Prot: 11,00g
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Farinha de Trigo Integral
(Dia)
por 100g - Calorias : 349kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 70,00g | Prot: 10,00g
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Pão Tostado Integral Sésamo
(Dia)
por 100g - Calorias : 399kcal | Líp: 8,30g | Carbs : 62,90g | Prot: 13,90g
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