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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 129,45g | Carbs : 216,91g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo, Matinal Manteiga Magra, Continente Tostas Trigo Integrais. Almoço: Morangos, Meloa, Pão de Mistura, Pão com Chouriço, Chicharro Grelhado. Jantar: Pingo Doce Mousse de Chocolate, Meloas, Esparguete (Cozido), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Natas, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Pastel de Feijão, Camarão Panado Frito, Broa de Avintes. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de martitap
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